(^ω^)ﾉ良い汗。

何日か前の話、、

前々からやらなきゃやらなきゃ。と思い続けてなかなか実行しようともしなかったﾎﾞｸ。

ついにﾎﾞｸの強い走るっきゃナイト☆精神が、重たい身体を動かしたのです^^

会社から帰って来て、(´ー｀)ﾎﾞｰｯ。とﾌﾟﾛ野球の結果を眺めている時の事、

あっ!!これは、走るっきゃナイト☆だわ。。急に思い立ったが吉日。

ついに、、

ﾎﾞｸは、ジョギングてヤツをしました。。

最初は夜風を切り、且つ軽快に超良い感じに走ってたんですが、

(^ω^)て言うか早歩き。

ものの15分くらいで肺が苦しくなってきーので。

この状態のまま走り続けると、不思議と肺が苦しく無くなってくるんです^^

良いですよ♪肺の中に溜まったヤニが綺麗な空気に入れ替えられた感が満載で^^

この日は足がﾋｰﾋｰ言うまで早歩き続け、おしっこが我慢出来なくなったのを頃合に帰宅。

時間も時間なのでﾀﾞｯｼｭでお風呂に入り、死んだ様に就寝。。

久しぶりに良い汗かきました^^

今度は年末あたりに、走るっきゃナイト☆

ﾉｼ　ｸﾛでした。

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